Tämä smoothie on loistava aamupala, välipala, kuin iltapalakin! Terveellinen sekoitus täynnä ravintoaineita.Voit valmistaa tästä smoothien, tai smoothie bowlin makusi mukaan.Valmistus vie vain 5 minuuttia.
Ainekset
| 200 g | pakastevadelmia |
| 120 g | granaattiomenan siemeniä (pakaste) |
| kourallinen | tuoretta minttua |
| 1 | avokado |
| 1 | banaani |
| Ripaus | suolaa |
| Kardemummaa ja kanelia | |
| 40 g | vanilijanmakuista herajauhetta (esim Foodin |
| 2 dl | Vettä/appelsiinimehua/kauramaitoa/mantelimaitoa |
Valmistus
Laita kaikki ainekset blenderiin ja anna sekoittua kuohkeaksi. Annostele lasiin tai kulhoihin. Huomio nesteen määrä bowlia tehdessäsi – mitä vähemmän käytät nestettä, sen tiiviimpi seos on.
Kategoriat:
Kirjoittaja:
Voit pitää myös näistä resepteistä
Nämä ihanat Amerikkalaiset kanelipullat on taivaallisen makuisia ja niin pehmosia. Paistetaan uunivuoassa ja pullien päälle kaadetaan kuorrute joka kruunaa kaiken, näitä…
Super herkulliset suklaadonitsit valmistuu helposti uunissa donitsipellillä. Todella helppoja tehdä ja yksinkertaisilla aineksilla jotka helposti löytyykin jo kaapista! Myös ylijäämäruokatarjoukset kannattaa…